1、勤换内裤，内裤与女性的私处直接接触，所以内裤是否卫生直接关系到妇科疾病的发生与否。所以，女性日常要勤换内裤，且保证内裤清洗干净和干燥。

2、女人在经期、生产后或者流产后这些特殊时期，要做好外阴的清洁工作。且不可滥用刺激性的外阴洗涤剂。

3、注意性生活卫生，如在性生活前双方都该清洗外阴，以防止细菌、支原体等病菌的侵入。而且性生活也要有所控制，不要频繁更换性伴侣，以保证健康的性生活行为。

4、女性如果有宫颈炎、阴道炎等妇科炎症一定要积极地治疗，千万不要因为症状不严重就忽略治疗，并要记得在治疗后还要去医院做相应的妇科检查。

总结：总之，宫颈息肉并不是不治之症，但是如果忽视的话，那么小问题也会变成大问题了，很多宫颈息肉也会病变，所以女人一定要注意饮食多补充营养和微量元素，出现一些宫颈息肉的症状表现时，要及时就医，预防宫颈息肉也是从根本上解决问题。